Tất cả tin tức

BỔ SUNG VITAMIN D VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ VITAMIN D? 

Bổ sung vitamin D cho cơ thể là một điều vô cùng cần thiết vì vitamin D là thành phần thiết yếu cho việc điều chỉnh các khoáng chất canxi và phốt pho trong cơ thể nhằm duy trì cấu trúc xương thích hợp và khỏe mạnh. Việc thiếu vitamin D sẽ làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh. Vitamin D là một nhóm các secosteroid tan được trong chất béo, giúp bảo vệ duy trì hệ xương khớp, tăng cường khả năng hấp thu canxi và phosphat ở đường ruột, có nhiều trong ánh nắng mặt trời, dầu gan cá, đậu nành, lòng đỏ trứng. I. VITAMIN D LÀ...