TRẺ 2 TUỔI BIẾNG ĂN: BIỂU HIỆN, NGUYÊN NHÂN, CÁCH CHỮA TRỊ

Trẻ 2 tuổi là thời kỳ phát triển nhanh chóng và rất quan trọng trong việc hình thành thói quen ăn uống. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh đang gặp phải vấn đề với trẻ biếng ăn, gây ra lo lắng và stress cho cả người lớn và trẻ.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân và cách giúp trẻ 2 tuổi biếng ăn.

I. BIỂU HIỆN CỦA TRẺ 2 TUỔI BIẾNG ĂN

Trẻ 2 tuổi, là thời điểm bé đã bắt đầu có sự nhận biết về khẩu vị của mình, biết thích và không thích những món ăn nào. Bé sẽ thể hiện rõ sự ghét và thích món ăn và sự thay đổi khẩu vị cũng khiến trẻ dễ trở nên biếng ăn hơn. 

Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm để cha mẹ xây dựng cho trẻ những thói quen ăn uống tốt và có lợi cho sự phát triển về sau của con. Có một số dấu hiệu dễ nhận biết để phát hiện trẻ 2 tuổi biếng ăn có biểu hiện như: 

• Ngậm thức ăn và không nuốt, kéo dài thời gian ăn
• Ăn ít hơn so với khẩu phần tiêu chuẩn
• Trẻ không đòi ăn, bỏ ăn
• Chậm tăng cân hoặc không tăng cân trong một khoảng thời gian dài 
• Có dấu hiệu nôn trớ hoặc gào khóc khi nhìn thấy thức ăn.

II. NGUYÊN NHÂN TRẺ 2 TUỔI BIẾNG ĂN

Trước khi tìm hiểu về cách cải thiện tình trạng bé 2 tuổi biếng ăn bạn cần phải nắm rõ những nguyên nhân gây nên tình trạng này. Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ 2 tuổi biếng ăn, các nguyên nhân trẻ 2 tuổi biếng ăn phổ biến mà ba mẹ có thể lưu ý:

2.1. Sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn uống

Thay đổi đột ngột trong chế độ ăn của trẻ chính là nguyên nhân thường thấy khi trẻ 2 tuổi biếng ăn. Khi trẻ bước sang 2 tuổi, cơ thể của trẻ cũng bắt đầu có những thay đổi trong nhu cầu dinh dưỡng. Điều này đòi hỏi phải có chế độ ăn uống phù hợp với tuổi tác, cân nặng và sức khỏe của trẻ. 

Trẻ bắt đầu biết lựa chọn loại thực phẩm mình thích hay ghét, nếu chế độ ăn uống bị thay đổi quá nhanh hoặc không đúng cách hay không chọn đúng thực phẩm và cách chế biến mà trẻ thích, trẻ có thể trở nên biếng ăn.

2.2. Các bệnh lý ảnh hưởng đến sự thèm ăn của bé

Bé 2 tuổi cũng là giai đoạn bé phát triển nhanh cả về tinh thần lẫn thể chất. Vì vậy giai đoạn này bé cũng dễ gặp các tình trạng về sức khỏe như sốt cao, cảm cúm, đau họng, viêm tai, viêm phế quản... Điều này khiến cho bé trở nên mệt mỏi và mất hứng thú với việc ăn uống. 

Ngoài ra bé cũng có thể đang gặp các vấn đề về tiêu hóa khiến bé luôn có cảm giác buồn nôn, nôn, không đói, không thèm ăn. Đây cũng là một nguyên nhân khiến trẻ 2 tuổi biếng ăn phổ biến.

III. CÁCH GIÚP TRẺ 2 TUỔI BIẾNG ĂN

Tùy thuộc vào nguyên nhân khiến trẻ 2 tuổi biếng ăn mà sẽ có những biện pháp xử lý khác nhau. Một số cách mà cha mẹ có thể áp dụng để giải quyết tình trạng trẻ 2 tuổi biếng ăn:

• Đảm bảo chế độ ăn uống phù hợp: Trẻ cần được cung cấp đủ dinh dưỡng và chất béo, protein và carbohydrate. Bạn nên cung cấp cho trẻ những món ăn yêu thích của họ, nhưng đảm bảo chúng có đủ dinh dưỡng và không quá chứa đạm. Hạn chế cho trẻ ăn đồ ăn nhanh như bánh kẹo, nước ngọt, đồ chiên và đồ ngọt, đặc biệt là trước khi ăn bữa chính.
• Tạo môi trường ăn uống tích cực: Tạo cho trẻ một môi trường ăn uống thoải mái và tích cực bằng cách cho trẻ ngồi ở bàn ăn và ăn cùng với cả gia đình. Bạn nên tạo ra một bầu không khí vui vẻ và thoải mái khi ăn cơm để trẻ có thể ăn ngon miệng hơn.
• Không ép buộc trẻ ăn: Ép buộc trẻ ăn không phải là giải pháp tốt. Nếu bạn ép buộc trẻ ăn, trẻ có thể trở nên sợ hãi và không muốn ăn càng nhiều hơn. Thay vào đó, bạn nên khuyến khích trẻ ăn bằng cách hấp dẫn trẻ bằng món ăn yêu thích của họ và cung cấp cho trẻ thời gian để ăn.
• Đừng cho trẻ ăn quá nhiều: Nếu bạn cho trẻ ăn quá nhiều, trẻ có thể trở nên buồn nôn và không muốn ăn. Hãy tập trung vào việc cho trẻ ăn những bữa ăn nhỏ và thường xuyên trong ngày, để đảm bảo trẻ được cung cấp đủ dinh dưỡng và không quá nạp calo.
• Đưa trẻ đến bác sĩ nếu cần thiết: Nếu trẻ vẫn biếng ăn và không tăng cân, bạn cần đưa trẻ đến bác sĩ để kiểm tra và điều trị kịp thời.
• Sử dụng NEOPEPTINE F LIQUID để giúp giải quyết các tình trạng của bé 2 tuổi biếng ăn

Xem thêm thông tin chi tiết về sản phẩm tại: NEOPEPTINE F LIQUID GIẢI QUYẾT TRÌNH TRẠNG TRẺ 2 TUỔI BIẾNG ĂN

Mua sản phẩm tại: NEOPEPTINE F LIQUID (NEOPEPTINE SIRO)

Báo Sức khỏe & Đời sống (cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế) đưa tin: https://suckhoedoisong.vn/giai-phap-giup-be-them-an-tieu-hoa-tot-giam-day-hoi-non-tro-thieu-can-169174023.htm 

IV. KẾT LUẬN

Trẻ 2 tuổi biếng ăn là vấn đề thường gặp ở trẻ nhỏ, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách giải quyết. Bằng cách cung cấp đủ dinh dưỡng và tạo môi trường ăn uống tích cực, bạn có thể giúp trẻ 2 tuổi ăn ngon miệng hơn. Nếu trẻ vẫn biếng ăn, hãy đưa trẻ đến bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp các thắc mắc về vấn đề nà.