Sống Khỏe

18/03/2023 09:36

DẦU CÁ OMEGA 3: CHÌA KHÓA CHO SỨC KHỎE VÀ TRÍ NÃO

Dầu cá omega 3 là một loại chất béo thiết yếu có tác dụng quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe và phát triển trí não. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về đặc tính và lợi ích của dầu cá omega 3. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại chất béo này, tác dụng của nó đối với sức khỏe và trí não cũng như cách sử dụng dầu cá omega 3. I. DẦU CÁ OMEGA 3 LÀ GÌ? Dầu cá omega 3 là một loại chất béo thiết yếu được tìm thấy trong các loài cá như cá hồi, cá thu, cá trích, cá...

Đọc tiếp

18/03/2023 09:42

GLUCOSAMINE: GIẢI PHÁP AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ CHO GIẢM ĐAU KHỚP

Đau khớp là một vấn đề sức khỏe phổ biến ở người trưởng thành, đặc biệt là người cao tuổi. Điều này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và khả năng di chuyển của họ. Để giảm đau và duy trì sức khỏe khớp, nhiều người đã chuyển sang sử dụng Glucosamine. Glucosamine có nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe khớp và đã được chứng minh hiệu quả với khoa học. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về Glucosamine, cách chất này hoạt động và tác dụng của nó đối với sức khỏe khớp. I. GLUCOSAMINE LÀ GÌ? Glucosamine là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho...

Đọc tiếp